屋外トレーニングも可能
当ジムでは、屋外トレーニングも充実しています！
画像のように、屋外の広いスペースでバランスや筋力を強化する運動を取り入れることができます。
天気が良い日には、屋外でのトレーニングもリフレッシュになります。
また、坂道や階段を利用したトレーニングは、心肺機能の向上や脚力の強化に効果的です。
アスリートから初心者まで、どなたでも屋外での充実したトレーニングを楽しむことができます。自然と触れ合いながら、健康な体作りを目指してみませんか？
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当ジムはパーソナルトレーニングとグループレッスンの両方に対応しております。
「楽しく明るく結果に繋げる！」をモットーに、他の受講者さんとの交流もご希望があればお声がけさせてもらっています。
ダイエット・一時的なダイエット・ストレス解消・運動不足解消など少学生から高齢者の方々幅広く対応しています。
和歌山市・紀の川市・岩出氏を中心に出張型キックボクササイズをご検討中の方は、お気軽にお問い合わせくださいませ。
