腕立て
最初は腕立て伏せも正しくできず、間違いだらけのフォームでしたが、継続的なトレーニングと丁寧な指導のおかげで、正しいフォームでしっかりと腕立てができるように進化しました。
できなかったことができるようになる喜びを実感しています。
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▼当ジムのご案内
和歌山にあるSNFでは、健康とフィットネスを楽しみながら目指せる「キックボクササイズ」や「パーソナルトレーニング」を提供しています。
キックボクササイズは全身運動を取り入れたエクササイズで、楽しく脂肪を燃焼し、ストレス発散にも最適です。
また、パーソナルトレーニングでは、経験豊富なトレーナーが一人ひとりの目標や体力に合わせたプランを作成し、効率的に理想の体づくりをサポートします。
初心者から上級者まで安心して取り組める環境が整っており、和歌山で新たな運動習慣を始めたい方に最適です。
ぜひSNFで健康的なライフスタイルを実現しましょう!